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适合中锋的篮球鞋有哪些(性价比高)？(中锋转身过人技巧？)

1.有哪些适合中锋的篮球鞋(性价比高)？

一般来说，中锋这样的大个子球员在选择球鞋时，一般会选择保护性和支撑性都很好的高帮球鞋。我们可以看看NBA中锋的球鞋作为参考。

耐克超级扣篮X

Nike Hyperdunk X是一款非常不错的团队篮球鞋，脚感舒适，包够。由于前后掌Zoom Air air气垫的设计，球鞋的缓冲性能好，回弹明显；另外运动鞋的抓地力也很好。虽然在防翻车方面一般，但对于突破不多的内线球员来说问题不大。

在本赛季的NBA，约基奇、唐斯、格林、小加索尔、诺维茨基、钱德勒等内线球员都把耐克Hyperdunk X作为自己的第一选择，踢球的频率也不低。

彪马骚动

重回篮球鞋市场的彪马，推出了两款全位置团队篮球鞋。彪马UPR是最新款。运动鞋在中底有防侧翻设计，提供一定的保护；鞋面的厚度和韧性也很足，支撑也很到位；前脚气垫较薄，提高了起步速度；后掌采用Puma的混合缓震技术，回弹明显。

彪马也有许多NBA球星，如考辛斯、埃尔顿、詹姆斯·约翰逊等内线球员，他们都曾涉足彪马喧嚣。

耐克勒布朗16

每一代詹姆斯签名鞋都将配备耐克的最新技术，詹姆斯16的特点是升级的编织鞋面。更有弹性的鞋面为球员提供足够的保护；气垫依然采用了Zoom+Max的组合，在保留快速反馈和强大回弹力的同时，在稳定性方面做了调整。运动鞋在防止翻车方面也更加稳定。

詹姆斯的球鞋一直是重友的选择之一。在NBA，大白边、伦纳德(开拓者中锋)、哈克贝利、莫里斯兄弟、奥利尼克等内线球员都占了詹姆斯16。

飞人乔丹32 & amp33

飞人乔丹32和33是主打战鞋的AJ篮球鞋。它们的抓地力、稳定性、包裹性和支撑性都无可挑剔，也被誉为最强的战靴之一。虽然起步有所欠缺，但对于内部重量较大的朋友来说，确实非常完美。

在本赛季的NBA中，阿尔德里奇、瓦格纳、帕特苏里亚、门罗、哈雷尔等内线都穿过这两款球鞋。

耐克HD2016

优点:支撑感好，比编织版好很多，全掌变焦，缓震性好，脚踝填充舒适。

缺点:前脚掌感觉有点别扭，被人踩爆了。鞋垫有点滑，有点压脚背。

更适合技术脚背好的中锋。

耐克詹姆斯14

作为詹皇的招牌鞋，外观时尚，实战性能好，配置自然是耐克的顶级。

优点:实用保护，无论是脚踝、脚背还是脚趾，这双鞋的保护一直给人一种非常实用的感觉，而且前脚掌起步速度很好。

缺点:脚被卡住，脚背被压。这双鞋我买了，用了一个星期的报纸才敢穿。我鞋带没系紧，前脚在太空。

耐克詹姆斯士兵11

优点:包裹感好，给人极致的紧凑感，感觉比较轻，零工比较多。耐磨性很好，足弓支撑很好，让人很安心的突破或者起跳。

缺点:这脚踝到底是什么设计？摸起来像布，很容易皱。如果背部更硬更厚，舒适度会有一个飞跃。

阿迪达斯罗斯7

优点:脚舒服，够软可以玩。

缺点:耐磨性不够

1.adipower Howard系列:

中锋的脚踝一直是对付内线球鞋的重点。从adipower howard的设计可以看出，鞋口脚踝的设计非常精细，脚踝处的面料加厚，在高强度实战中可以更加舒适。Adipower howard独具匠心地设计了鞋底，内掌采用纤毛牵引遮光，提供最大的抓地力，满足球员突破和变向的需求。

2.耐克炒作系列

Nike hype系列有飞线技术，很支持。高帮造型可以很好的保护脚踝，无论是保护型还是温和型都可以被中锋使用。另外，选择耐克篮球鞋作为中锋鞋的时候，记得买Air max气垫篮球鞋，而且要高帮的。

空间

有哪些适合中锋的篮球鞋？学会选择适合自己的。

适合中锋的篮球鞋款式。

1.詹姆斯九世，我现在穿的是这双鞋比较轻，保护脚踝，不笨拙，但是如果这双鞋比较胖，我建议买大一号的。

2，hyperdunk2011，这双鞋格里芬和诺天王都穿。他们是高顶的，还不错。我穿过2010的，感觉2011的比2010的好，特别是鞋面的材质，不再像溜冰鞋了。

3，飞人乔丹。安东尼八代，这鞋总是我一起打球的朋友穿。我也试过。感觉气垫很软很有力，很轻，就是为了帮矮一点。

4，hyperfuse2011高帮款，这款鞋今年评价很高，凯文·乐福穿，隆多和威斯布鲁克穿低帮款，无论外观还是技术。

作为一个体育爱好者，我想分享一下自己的感受。我觉得我们平时打篮球穿的球鞋，也取决于我们喜欢的品牌，以及偶像所代表的品牌。我们打篮球受伤的原因和穿什么鞋没有关系。一个是我们的身体素质，这和我们打篮球前是否做了足够的热身活动有很大的关系！所以，不管你在哪里玩，穿什么牌子的鞋，都没关系。平时多运动，提高身体机能，打篮球前做好热身，受伤的几率会很小。没有什么鞋子适合什么姿势的说法！

纯个人观点！希望能帮到你！

谢谢你邀请我！！！

2.中锋转身有什么技巧？

中锋转身传球是最实用有效的技术之一。以下是中锋转身传球的几种技巧:

1.伪装转身:这是一个简单常用的技巧，可以让对手误判意图。当你接球时，向一侧晃动身体，制造出你要向那个方向移动的假象，然后突然转身，快速加速。

2.快速滑动:当你想转身通过中心时，你可以使用快速滑动来改变方向。把球放在脚下，加速时，突然用另一只脚的内外侧击球改变方向。

3.过脚背:过脚背也是最有用的技能之一。拿到球后，假装向前拿，左脚微微抬起。这时要从球外侧快速划右脚，借助右脚外侧与球碰撞的力量，使球滚走。如果操作正确，就能成功摆脱对手。

4.带球传球:这项技能需要高超的控制力和敏捷性，但如果掌握了也非常有效。拿到球后，单脚持球，迅速转向另一个方向带球前进。带球传球的难点是控制球的角度和力度。

无论选择哪种技能，都需要多加练习，提高技术水平。记住，在比赛中使用这些技巧的时候，要善于观察对手，找到合适的机会转身传球。